Historia Pani Justyny – Jak Znalazła Swoją Drogę do Zdrowia i Pewności Siebie!

Jak wyjść z błędnego koła diet? Historia Pani Justyny

Pani Justyna przez lata próbowała różnych diet. Niestety, zamiast upragnionych rezultatów, często pojawiał się efekt jojo, a jej waga rosła. Zmagała się z pogłębiającymi się zaburzeniami odżywiania, ciągłym zmęczeniem, brakiem energii i złym samopoczuciem. Wszystko to odbijało się na jej pewności siebie i samoocenie – zaczęła wątpić, czy kiedykolwiek uda jej się osiągnąć trwałą zmianę.

Z czasem doszła do wniosku, że coś nie gra. Zdecydowała się na konsultację ze mną, chcąc raz na zawsze pożegnać się z ciągłymi dietami i poprawić swoje zdrowie. Jako dietetyk, który sam przeszedł trudną drogę – od bulimii po kompulsywne objadanie się – dobrze wiedziałam, jak ważne jest spojrzenie na problem w sposób holistyczny i empatyczny.

Podczas pracy z Panią Justyną odkryłam, że za jej trudnościami stoją problemy zdrowotne, które wcześniej zostały przeoczone. To one uniemożliwiały jej skuteczną redukcję wagi, niezależnie od prób i poświęceń. Dostosowałam więc plan żywienia do jej potrzeb i stanu zdrowia, tworząc strategię, dzięki której mogła cieszyć się jedzeniem bez uczucia głodu i bez spędzania godzin w kuchni. 😊

Efekty? Pani Justyna zrzuciła 12 kg i weszła w ubrania mniejsze o dwa rozmiary. Oprócz tego odzyskała pewność siebie, poczucie kontroli nad emocjami i cieszy się nową, pozytywną energią każdego dnia. 🥰

Zapraszam Cię do mojego gabinetu w Rzeszowie na badanie składu ciała i specjalistyczną konsultację.

📌Rzeszów, ul. Solarza 13a

☎️ 782 016 593